Auteur: Bert Breugelmans

32 x 45 minuten in cadans

Elke werkdag fiets ik naar het werk: een uur heen, een uur terug. Ik ben gezegend met een prachtig parcours dat me over het jaagpad langs het water van het Netekanaal naar Mechelen voert. Het is een privilege om de natuur te zien ontwaken vanop mijn tweewieler. De aalscholver die zijn eerste vis opduikt, de reiger in de graskant, de loze visser die zich installeert, het ritselen van de bladeren… héérlijk vind ik het. Zelfs nu wanneer de herfst zich aankondigt en ik de eerste wolkjes kan blazen of de kletsnatte druppels opvang met mijn regenpak.

Mijn dagelijkse tocht geeft me ook de gelegenheid om, zo nu en dan, te genieten van muziek in mijn oren of zoals steeds vaker de laatste weken een fijne podcast. Zo ontdekte ik laatst ‘Tuinhierkwartier’. Tuinierkwartier is dé Nederlandse podcast over tuinieren gemaakt door Joost van Rooijen en Petra Vijverberg. Elke twee weken praten ze samen met een gast over een ander tuinierthema. De podcast telt ondertussen 32 afleveringen van telkens 45 minuten. Vooral aflevering 25 is even blijven hangen.

Aflevering 25: ontwerpen met de natuur

Binnen en buiten zijn gelijkwaardig
In deze episode is Martin Buijtels, concept creator bij The Dutch Wave, te gast. Het gaat over Biophilic design: het op wetenschappelijke wijze toepassen van natuur en groen in de woon- en werkomgeving gebaseerd op het wetenschappelijke inzicht. Ze praten onder andere over stromingen in de woningbouw en de woonomgeving van de toekomst. De woonomgeving van de toekomst ziet Martin als 50% groen en 50% bebouwing. Als voorbeeld noemen ze Villa Fifty-Fifty in Eindhoven, waarbij de bewoners in symbiose met de natuur en de omgeving wonen. Binnen en buiten zijn in het ontwerp gelijkwaardig gemaakt. Een visie die we bij Natuur & Mens ook delen (lees ook: we werken van buiten naar binnen).
Mijn interesse is gewekt :).

Foto’s van je eigen tuin of natuur in je buurt aan de muur
De passage waarbij Martin oproept om de ‘lokale’ natuur naar binnen te halen, tovert een glimlach op mijn gezicht: “De waardering voor de natuur begint met het zien en waarderen van het landschap direct om ons heen, en dat naar binnen te halen. Het is zelfs wetenschappelijk bewezen dat wanneer je je muur behangt met bijvoorbeeld een foto van een tropisch strand je onbewust een kunstmatig ideaalbeeld voor jezelf creëert over wat ideale natuur is en je daarmee minder tevreden bent over wat er om je heen te zien is.”

Met andere woorden foto’s van je eigen tuin of natuur in je buurt aan de muur van je woonkamer zorgen ervoor dat we de natuur in onze omgeving meer naar waarde schatten en appreciëren. Soms kan het zo eenvoudig zijn.

Ik heb me de afgelopen weken doorheen alle afleveringen van Tuinhierkwartier geloodst en vond het fijn om te luisteren. Niet altijd hoogstaand niveau. De babbels, tips… blijven vaak oppervlakkig. Al hangt het ook wel een beetje af van thema tot thema en van gast tot gast natuurlijk. Maar het was absoluut de moeite waard om 32 x 45 minuten af te stemmen. Al fietsend in een groene omgeving heeft het me zeker geïnspireerd en getriggerd. Wil je het zelf ook eens proberen, begin gerust bij aflevering 25.

Meer lezen en luisteren: https://www.tuinierkwartier.nl/

Onder de ronkende titel “kidnap een boom, plant de toekomst” riepen we met Natuur en Mens iedereen op om naar Gent af te zakken op 7 mei. Gewapend met kruiwagen en schop pikten we op de voorlaatste dag van de Floraliën alle kleine baby-boompjes op die voor de gelegenheid in de plantentuin waren neergezet. De actie kaderde in het concept “wandelende natuur“.

2,5km verder gaven we de boompjes met veel enthousiasme hun definitieve eindbestemming in het Zorgbos van UZ Gent. De kleine klimaatboompjes zullen na enkele jaren van groei waardevolle bomen zijn die tal van ecosysteemdiensten voor mens en natuur op zich nemen. Een fijne actie onder een prachtige lentezon! Een kleine klimaatdaad met grote impact. #natuurmaaktgezond

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Daarnaast waren we ook permanent aanwezig samen in “de natuurstraat” van de Gentse plantentuin met boodschappen die bezoekers moesten doen stilstaan bij wat natuur voor hen kan doen.
Alle info nog steeds na te lezen: www.natuurmaaktgezond.be

• 

• 

• 

Dit is een open oproep om samen met ons, op zaterdag 7 mei omstreeks 14u00, af te zakken naar de Plantentuin van Universiteit Gent. 

Daar kidnappen we het ‘NATUUR maakt gezond’ project wandelende NATUUR. De kleine boompjes van dit concept gaan uiteindelijk richting UZ Gent. Project ‘NATUUR maakt gezond’ wordt daar onderdeel van het UZ Gent Zorgbos. Een bos dat gaat bruisen van het leven, een bos voor een beter klimaat, een bos voor onze en jouw gezondheid. 

Kom af, we verwachten je, het wordt leuk. Aanzet 14h, einde voorzien rond 15h. Meer info. 

Op 3 mei gaven twee leden van Natuur & Mens een lezing over Nature Contact Training (NCT) en Nature contact Disorder (NCD). Ze spraken een gevarieerd publiek van jong tot oud toe. De Plantentuin van Universiteit Gent vormde een schitterende en toepasselijke locatie. Dit was meteen de lancering van Natuur Contact Training en de bekendmaking van de term Natuur Contact Stoornis (Nature Contact Disorder) aan het grote publiek.

Sara Adriaensen, master in de klinische psychologie, omgevingspsychologe en schrijfster van het boek Doctor Flower – dat dit najaar bij Lannoo verschijnt – verzorgde het wetenschappelijk gedeelte. Pepijn Verheyen, landschapsarchitect gespecialiseerd in de inrichting van een gezonde natuurlijke omgeving en werkzaam bij het Universitair Ziekenhuis Gent, toonde een reeks oefeningen die je in staat stellen om beter contact te maken met natuur.

Natuurcontact wat is dat?
Dat is volgens de NCT-hypothese contact maken met jezelf, met de ander en met de omgeving. Hoe? Door speciale NCT-oefeningen die je in staat stellen ‘to move, relax and connect with nature’. Deze oefeningen zijn gebaseerd op mindfulness, oosterse technieken, gevechtskunsten, wetenschappelijk onderzoek over natuur en gezondheid, evolutionaire psychologie…

Geïnteresseerd in meer? Najaar 2022 starten de Nature Contact Trainingen en voorjaar 2023 komt het boek ‘Nature Contact Disorder & The Principles of Nature Contact Training. Start to move, relax and connect with nature.’ uit. Hou deze website in de gaten voor meer gedetailleerde informatie.

Voorvechters uit verschillende disciplines bundelen samen de krachten om de gezondheid van mens en planeet met behulp van natuur een boost te geven! Zij verenigen zich in project NATUUR maakt gezond.

Het project NATUUR maakt gezond is er om mensen te overtuigen van het belang van meer natuur en vooral dan van meer gezonde natuur. En gezonde natuur, dat is één van onze belangrijkste doelstellingen

Natuur & Mens

Het collectief voorvechters van natuur en gezondheid, waar Natuur & Mens deel van uitmaakt, roept alle bloemen- en plantenliefhebbers op vanaf 29 april tot en met 8 mei langs te komen in de Gentse Plantentuin. Onze bende van groen- en natuurvoorstanders wil je laten ontdekken wat natuur voor je kan doen. Het gaat daarbij over meer dan het feit dat natuur goed is voor onze gezondheid. Meer blauw en groen draagt bij aan een beter klimaat, een leefbaarder milieu, een grotere biodiversiteit…

Lees meer over het programma van NATUUR maakt gezond! 

Tijd voor een ludieke actie, zo denken we bij Natuur & Mens.

In de Plantentuin van Universiteit Gent spreekt de natuur zich vandaag uit. Bezoek de Natuurstraat en laat je inspireren.

De eerste dag van Floraliën 2022 is een groot succes. Natuur & Mens is blij gezonde natuur zo onder de aandacht te kunnen brengen.

Ook Arne Quinze breekt vandaag een lans voor natuur, al maakt hij daarbij een schoonheidsfoutje. Dat zien we met plezier door de vingers, het is immers de boodschap die telt. Arne pleit net als alle voorvechters van natuur voor meer natuur, wildere en gezondere natuur. Een krachtige en belangrijke boodschap die gelukkig door heel wat media wordt opgepikt.

Wij als creatievelingen moeten ons best doen om de boodschap van meer natuur mee te geven

Arne Quinze

We nodigen iedereen uit om ook de volgende dagen een bezoek te brengen aan Floraliën Gent en te passeren in de Plantentuin van Universiteit Gent waar het project NATUUR maakt gezond te bezichtigen is. We zijn dankbaar dat moeder natuur zo de nodige aandacht krijgt en voelen ons vereerd dat we dit project samen met NCT (Nature Contact Training), Holy Oak en Tuinlabo mogen trekken.

Meer info over NATUUR maakt gezond op Floraliën Gent.

Waarom kiezen voor een haast steriele boom, een plantvak bestaande uit één soort planten of banale grasmatten als je kan kiezen voor een heus ecosysteem?

Naar aanleiding van concept NATUURtuin-box kwam op die vraag vanuit Natuur & Mens een duidelijk antwoord. Wij willen het verschil maken. En, uiteraard leggen we standaard in onze ontwerpen graag net wat meer de nadruk op biodiversiteit, veerkracht en de symbiotische werking van natuur. Dit betekent dat we kiezen voor een mooie mix en match tussen esthetiek en het gebruik van waardevolle soorten. Vanzelfsprekend komen we dan automatisch uit bij gezonde natuur.

Lees meer.

Mensen hebben vandaag, net als gisteren, behoefte aan geborgenheid, veiligheid, ruimte, voedsel, rust en vriendschap. De ene snakt naar frisse lucht, de andere heeft nood aan water, iets van eigen kweek… We verlangen alleszins allemaal naar een omgeving die ons beroerd en zinvol is.

Richt je omgeving in met de gezondere TUIN-tool en herstel je balans met natuur.

Kijk je met open vizier naar de wereld om je heen dan kan je slechts concluderen dat het recht op een gezonde omgeving niet langer het recht op gezonde natuur garandeert. Veel leefzones, zelfs moderne tuinen, beantwoorden niet eens aan de minimale eisen die je voorop mag stellen.

Hoog tijd, vinden we bij Natuur & Mens, om daar verandering in te brengen.

Lees verder

hoge-gezondheidsraad-groene-blauwe-steden

In november 2021 verscheen er een baanbrekend rapport van de Hoge Gezondheidsraad. Het rapport met de titel ‘Groene en blauwe steden:
natuur en menselijke gezondheid in een stedelijke omgeving’ illustreert dat de Belgische FOD Volksgezondheid aandacht besteedt aan het onderwerp natuur en gezondheid. Dit kunnen we uiteraard enkel maar toejuichen. Het rapport mag gerust baanbrekend worden genoemd. Het is een belangrijke stap richting de erkenning van het belang van de goede werking van ecosystemen of natuur en de voordelen daarvan voor de menselijke gezondheid.

Heeft dit rapport dan geen gebreken? Ongetwijfeld wel, er is nog een hele lange weg af te leggen. Toch tracht de raad enkel conclusies te trekken op basis van gegevens die ondertussen beschikbaar en voldoende onderbouwd zijn. Er wordt daarbij verwezen naar (samenvattend)onderzoek, evidence-based voorbeelden en wetenschappelijke literatuur…

Natuur & Mens

We zouden onze naam geen eer aandoen mochten we ons niet verdiepen in dit document. De thema’s gezonde natuur en natuur en de gezondheid van de mens zijn immers beide thema’s die we zullen implementeren en richting geven binnen het ontwerp van een meer natuurlijke omgeving en de omgevingsaanleg richting meer natuur. Denk daarbij aan de richtlijnen, voor professionelen en particulieren, en het natuurlabel dat Natuur & Mens aan het uitwerken is.

Verder zijn we oprecht geïnteresseerd in uw mening over dit document; Dit zowel inhoudelijk als betreffende de benadering van natuur voor de menselijke gezondheid. Stuur uw bedenkingen en/of bemerkingen gerust door naar ons. Uw mening draagt zo straks bij tot heldere richtlijnen voor een gezondere natuurlijke omgeving die surplus voordelig is voor de gezondheid van de mens.

Wie geïnteresseerd is kan via deze link het rapport bekijken.

hoge-gezondheidsraad-groene-blauwe-steden

referentie: Hoge Gezondheidsraad. Groene en blauwe steden: natuur en menselijke gezondheid in een stedelijke omgeving. Brussel: HGR; 2021. Advies nr. 9436.